كتاب أحبك ولكني خائف – الشيماء عبد العال
تحميل كتاب أحبك ولكني خائف – الشيماء عبد العال
بعض العلاقات يكون فيها الألم نابعًا من الحب نفسه؛ يقترب الطرف الآخر… ثم يتراجع… يطمئنك بكلماتٍ دافئة ثم يتركك في منطقة لا تملك لها إجابات. كتاب أحبك ولكني خائف للكاتبة الشيماء عبد العال يحوّل الحيرة إلى فهم والانتظار إلى وعي، والسؤال المؤلم إلى قرارٍ أكثر اتزانًا.
كتاب أحبك ولكني خائف يبين كيف يتحوّل الخوف من الاقتراب إلى سلوكٍ متكرر يُربك العلاقات ويستنزف المشاعر. هو دعوة لفهم ما يحدث دون جلد للذات ولحماية القلب دون قسوة، وللاختيار بوضوح حين يصبح الغموض ثمنًا باهظًا.
عمّاذا يتحدث كتاب أحبك ولكني خائف؟
يتناول كتاب أحبك ولكني خائف العلاقات غير الواضحة التي يقترب فيها أحد الطرفين ثم ينسحب خوفًا من القرب أو الالتزام، ويقدّم وعيًا عمليًا يساعدنا على فهم النمط، وكيف نحمي أنفسنا، ويُعرفنا متى يكون الاستمرار إصلاحًا ومتى يكون الرحيل نجاة.
معلومات الكتاب
- العنوان: أحبك ولكني خائف
- المؤلفة: الشيماء عبد العال
- التصنيف: علم نفس العلاقات / وعي عاطفي
نبذة عن كتاب أحبك ولكني خائف
ينطلق الكتاب من سؤالٍ بسيط: لماذا يقول بعض الناس «أحبك» ثم يتصرّفون عكس ذلك كما لو أن القرب عبء؟
يرسم الكتاب ملامح العلاقة غير الواضحة؛ تلك التي تمنح لحظات قربٍ قصيرة تعيد الأمل، ثم تعقبها فترات انسحاب تزعزع الثقة وتُغرق الطرف الآخر في التفسير والانتظار.
يضعنا الكتاب أمام معايير واضحة:
- الحب الذي يستحق الاستمرار هو ما يحمل مسؤولية.
- أما القرب الذي يتحوّل إلى شدّ وجذب وغموض متكرر، فغالبًا ما يستهلك أكثر مما يُعطي.
الخوف من القرب لا يظهر دائمًا في صورة رفضٍ صريح؛ أحيانًا يتخفّى في التأجيل والغموض، والوعود التي لا تتحوّل إلى أفعال. ومع تكرار هذا النمط يدخل الطرف الآخر في حلقةٍ مرهقة من الأمل والخذلان.
يوضّح الكتاب أن المشكلة تكون في نمطٍ عاطفي لا يحتمل المسؤولية حين يصبح القرب حقيقيًا، وبذلك تكون الفكرة المحورية للكتاب: المعيار ليس ما يُقال في لحظات الدفء بل ما يُفعل باستمرار حين يتطلّب الحب ثباتًا.
في علم النفس يعرف هذا النمط بـ الشخصية التجنبية وللتعرف أكثر عليها يمكن الاطلاع على كتاب أسرار تملك قلب الرجل.
لماذا ننجذب أحيانًا إلى من الشخصية التجنبية وكأننا نحاول إثبات استحقاقنا للحب؟
في نجوم الكتب نرى أن كتاب أحبك ولكني خائف يذكّرنا بأن حماية الذات ضرورة وليست قسوة، وأن الانسحاب من علاقةٍ مُرهِقة قد يكون قرار شجاع.
ولمن يرغب في التعمّق أكثر في فهم آثار الخذلان العاطفي وكيفية التعامل مع الألم الناتج عن العلاقات يمكن الانتقال إلى كتاب الإسعافات الأولية للقلب المخذول الذي يقدّم مقاربة داعمة لمرحلة ما بعد الصدمة العاطفية. كما يمكن استكشاف المزيد من العناوين القريبة في قسم علم النفس.
نعمل على توفير روابط تحميل كتاب أحبك ولكني خائف pdf وحتى ذلك الحين يمكنك متابعة قناتنا على تيليجرام.
جميع المواد المنشورة في نجوم الكتب تهدف إلى التعريف بالكتب ونشر الوعي الثقافي فقط؛ نحن لا نستضيف أي ملفات محمية بموجب حقوق النشر على خوادمنا. إذا كنت صاحب الحقوق وترغب في تعديل أو إزالة أي محتوى… يرجى التواصل معنا وسنقوم بالاستجابة فوراً. ننصح دائمًا بالحصول على النسخة الأصلية دعمًا للمؤلف والناشر
