كتاب الجلاد تحت جلدي - عماد رشاد عثمان

كتاب الجلاد تحت جلدي – عماد رشاد عثمان

تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات

كم نحن بحاجةٍ إلى هدنةٍ من عقولنا اللاهثة المحتشدة بالصخب لنستريح من ضجيج أصواتنا الداخلية التي لا ترحم محدوديتنا وتطالبنا بمعاييرَ مثاليةٍ لا يسعنا الوفاء بها، ومقارناتٍ ظالمة تُشعرنا دائمًا أننا متأخرون خطوة عن الحياة.
في كتاب الجلاد تحت جلدي يقدّم عماد رشاد عثمان نصائح سريعة يدعونا فيه إلى رحلة صادقة للداخل حيث يقيم الجلّاد الحقيقي.

كتاب الجلاد تحت جلدي محاولة لفهم ذلك الصوت الخفي الذي نحمله معنا كل يوم: صوت يجلدنا باسم الكمال، ويحاكمنا باسم الضمير، ويشلّنا باسم الخوف من الفشل… إنه رحلة داخلية نقترب فيها من أنفسنا بدل أن نستمر في معاقبتها.

ما المقصود بـ الجلاد الداخلي؟
هو الصوت النفسي القاسي الذي يتولى محاكمتنا من الداخل، ويحوّل الخطأ الطبيعي إلى ذنب دائم، والطموح إلى عبء خانق.

بيانات الكتاب

• العنوان: الجلاد تحت جلدي
• المؤلف: عماد رشاد عثمان
• التصنيف: علم نفس – وعي ذاتي – تطوير نفسي
• دار النشر: دار الرواق للنشر والتوزيع
• عدد الصفحات: 400 صفحة
• سنة النشر: 2025

عن المؤلف

عماد رشاد عثمان طبيب نفسي وكاتب مصري، يجمع في كتاباته بين التحليل العلمي واللغة الأدبية الهادئة. عُرف باهتمامه بالجرح النفسي غير المرئي، وبالعلاقات الداخلية المعقّدة بين الإنسان ونفسه.

نبذة عن كتاب الجلاد تحت جلدي

يتناول الكتاب فكرة الجلّاد النفسي الذي يتكوّن بداخلنا عبر سنوات من التربية الصارمة، والمقارنات، والخوف من الخذلان، والسعي الدائم للكمال.
هذا الجلاد يكون في هيئة أفكار يومية:

• لم تفعل ما يكفي
• كان يجب أن تكون أفضل
• الآخرون سبقوك

يربط الكتاب بين هذا الصوت وبين ظواهر نفسية معقدة:

• الكمالية المُرهِقة
• جلد الذات والشعور المزمن بالذنب
• التسويف والشلل النفسي
• الهروب إلى أحلام اليقظة بدل الفعل
• الاجترار المستمر للماضي

يقدّم الكتاب فهمًا عميقًا للآلية النفسية التي تجعلنا نكون خصم أنفسنا… ويقترح طريقًا أكثر إنسانية للتعامل معها.

لماذا نقرأ كتاب الجلاد تحت جلدي؟

• فهم الصدمات: يساعدك على فهم كيف تؤثر تجارب الطفولة على قراراتك الحالية.
• فك الارتباط: يقدم أدوات معرفية لفك الارتباط بالنماذج المؤذية في حياتك.
• صوت التعافي: ينتقل بك من جلد الذات إلى احتضانها وفهم دوافعها.
• رؤية مختلفة: يرى عماد رشاد عثمان أن الكثير مما نسميه “كسلاً” هو في الحقيقة “إرهاق داخلي” ناتج عن صراع مستمر مع جلاد لا ينام.

هل يمكن للإنسان أن يتعافى دون أن يصالح صوته الداخلي أولًا؟

وفي نجوم الكتب نرى أن كتاب الجلاد تحت جلدي هو بحثًا عن الحقيقة لكل من تعب من معركة خفية لا يراها أحد سواه؛ كتاب مناسب لمن يشعر أنه يبذل جهدًا هائلًا فقط ليبقى واقفًا في مكانه.

سيتم توفير رابط تحميل كتاب الجلاد تحت جلدي PDF قريبًا، وإلى أن يصبح متاحًا يمكنك استكشاف المزيد من كتب علم النفس على نجوم الكتب، كما يمكنك الاطلاع على التحليل الموسع لـ كتاب صراعاتنا الداخلية – كارين هورني الذي يركز على فهم جذور القلق الأساسي الذي يتكون داخل الإنسان منذ الطفولة ، وكتاب كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي – يوسف الحسني الذي يشرح كيف تتكوّن العقد من الطفولة والتربية والمجتمع، وكيف تتحول مع الوقت إلى سجنٍ داخليّ لا يُرى لكنه يتحكم في اختياراتنا في الحب والعمل والعلاقات وحتى نظرتنا لأنفسنا.

جميع روابط الكتب تُنشر بهدف التعريف وتشجيع القراءة، ولا يتم استضافة أي ملفات على خوادم الموقع؛ نحن نحترم حقوق الملكية الفكرية إذا كنت صاحب الحقوق وترغب في إزالة المحتوى يرجى التواصل معنا.

أسئلة شائعة حول كتاب الجلاد تحت جلدي